[예고] 잘못하면 살이 아니라 근육만 빠지게 될 수 있다?! 지방은 줄이고 근육을 지키는 다이어트 방법은?

줄어든 근육 자리에 채워지는 지방
오히려 더 잘 찌는 몸이 된다?!
건강한 다이어트를 위해서 방법을 바꿔야 할 때!
지방은 줄이고 근육을 지키는 다이어트 방법은?

[생존의 단서 블랙박스]
매주(금) 오후 1시 20분 방송